Enxaqueca
Entender suas crises é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.
A enxaqueca é uma condição neurológica que vai muito além de uma simples dor de cabeça. As crises podem ser intensas, recorrentes e frequentemente acompanhadas de náuseas, sensibilidade à luz, aos sons e aos odores, impactando o trabalho, o lazer e a qualidade de vida.
No Espaço SER Saúde, realizamos uma avaliação completa para identificar os fatores que podem desencadear ou perpetuar suas crises e desenvolver um plano de tratamento individualizado.
Nosso objetivo é reduzir a frequência das crises, melhorar sua funcionalidade e devolver segurança para que você viva com menos limitações.
Sintomas comuns
• Dor pulsátil ou latejante e geralmente em um lado da cabeça.
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Sensibilidade a luz, som ou cheiros
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Náuseas ou vômitos e pode ter aura
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Pode piorar com atividade física, alguns alimentos e ingesta de alcool
O que pode contribuir
Sedentarismo
Falta de movimento enfraquece os músculos e sobrecarrega a coluna.
Alteração hormonal
Em algumas mulheres, as crises podem estar relacionadas ao ciclo menstrual.
Sono inadequado
Dormir mal interfere na recuperação do corpo e aumenta a sensibilidade a dor.
Estresse
Situações de estresse físico e emocional podem aumentar a frequência da enxaqueca.
Sensibilização do sistema nervoso
Na enxaqueca, o sistema nervoso apresenta maior sensibilidade a diferentes estímulos.
Hábitos de vida
Jejum prolongado, desidratação, alcool, cafeína ou alguns alimentos podem funcionar como gatilhos em pessoas predispostas.
O que pode contribuir
Nosso tratamento é individualizado e combina diferentes estratégias para reduzir dor, melhorar a função e prevenir novas crises
Como tratamos
Nosso tratamento é individualizado e combina diferentes estratégias para reduzir dor, melhorar a função e prevenir novas crises
Educação em dor
Compreender a enxaqueca ajuda a reduzir o medo e melhora o autocontrole da condição.
Exercício terapêutico
A atividade física orientada pode contribuir para redução da frequência das crises e melhora da qualidade de vida.
Terapia Manual
Quando indicadas, podem auxiliar na redução de disfunções musculoesqueléticas associadas.
Estimulação transcraniana
Pode ser utilizada como recurso complementar em casos selecionados, conforme avaliação clínica.
A boa notícia
A maioria das pessoas com enxaqueca pode reduzir significativamente a frequência e intensidade das crises através de um tratamento individualizado.
O que a ciência mostra
As evidências demonstram que educação em dor, atividade física regular, estratégias de controle dos gatilhos e recursos não farmacológicos podem reduzir a frequência das crises e melhorar a qualidade de vida.
Quando necessário, essas estratégias são associadas ao tratamento medicamentoso prescrito pelo neurologista.
Quando procurar ajuda?
A dor persiste mais do que algumas semanas.
Crises frequentes e mais intensas
Limita suas atividades diárias ou de trabalho
Uso frequente de medicamentos
Procure atendimento médico imediato caso a dor seja súbita e muito intensa, esteja associada à perda de força, alterações da fala, convulsões, febre ou perda de consciência.
